ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ
ΞΕΚΙΝΗΣΑΜΕ !!!
ΜΕ ΟΡΕΞΗ, ΔΙΑΘΕΣΗ ΚΑΙ ΠΑΘΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΚΤΗΣΗ ΤΗΣ ΝΙΚΗΣ!!!

Το σκέφτεσαι ακόμα; Έλα κι εσύ στην μεγάλη οικογένεια του Ε.Σ. Νέας Μάκρης και μάθε από τους ταλαντούχους προπονητές μας τα μυστικά του αγαπημένου σου αθλήματος!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ – ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Αλεξίου Ισμήνη: 6983709186
Καραβασίλης Νίκος: 6945803580
Γραμματεία Κλειστού Γηπέδου Μπάσκετ Νέας Μάκρης

(Καθημερινά 17:00 – 20:00)

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ ΜΠΑΣΚΕΤ
BABY BALLERZ
ΤΡΙΤΗ
(15:00 – 16:00)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(11:00 – 12:00)
ΒΕΛΕΡΡΟΦΟΝΤΗΣ ΤΜΗΜΑ Α’
ΔΕΥΤΕΡΑ
(15:00 – 16:00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(16:30 – 17:30)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(10:00 – 11:00)

 

ΠΡΟΜΙΝΙ
 ΤΡΙΤΗ
(18:15 – 19:15)
 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(17:15 – 18:30)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(12:30 – 13:30)
ΜΙΝΙ
ΤΡΙΤΗ
(18:15 – 19:15)
ΤΕΤΑΡΤΗ
(18:00 – 19:30)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(13:30 – 14:30)
ΤΖΟΥΝΙΟΡ
ΔΕΥΤΕΡΑ
(16:00 – 17:00)
ΠΕΜΠΤΗ
(16:15 – 17:30)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(18:30 – 19:45)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΜΠΑΣΚΕΤ
ΠΑΙΔΕΣ
ΔΕΥΤΕΡΑ
(20:30 – 21:30)
ΤΕΤΑΡΤΗ
(16:30 – 18:00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(18:45 – 20:15)
ΕΦΗΒΟΙ
 ΤΡΙΤΗ
(21:15 – 22:30)
ΠΕΜΠΤΗ
(20:00 – 21:15)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(19:00 – 20:30)
ΑΝΔΡΕΣ – U21
 ΔΕΥΤΕΡΑ
(21:15 – 23:00)
  ΠΕΜΠΤΗ
(21:15 – 23:00)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ VOLLEY Ε.Σ. ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ
ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΜΗΜΑ Α’
ΤΡΙΤΗ
(15:00 – 16:00)
ΠΕΜΠΤΗ
(15:00 – 16:15)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(15:00 – 16:00)
ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΜΗΜΑ Β’
ΤΕΤΑΡΤΗ
(15:00 – 16:15)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(17:30 – 18:45)
 
ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
ΤΡΙΤΗ
(16:00 – 17:00)
ΠΕΜΠΤΗ
(19:30 – 21:00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(16:00 – 17:15)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΩΝ ΤΜΗΜΑΤΩΝ VOLLEY Ε.Σ. ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ
ΤΕΤΑΡΤΗ
(19:30 – 21:00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(19:45 – 21:00)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(14:00 – 16:00)

 

 

ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ΤΡΙΤΗ
(20:00 – 21:15)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(17:30 – 19:00)
ΑΝΔΡΕΣ
 ΔΕΥΤΕΡΑ
(20:00 – 21:15)
ΤΡΙΤΗ
(21:15 – 22:30)

 

ΜΕΙΚΤΟ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ
(21:00 – 22:30)

Την περίοδο από την 1η Σεπτεμβρίου έως την 31η Ιουλίου λειτουργούν τα τμήματα:

  • Μίνι Τένις (4 – 7 ετών)
  • Παίδων / Κορασίδων (8 – 12 ετών)
  • Εφήβων / Νεανίδων (13 – 17 ετών)
  • Ενηλίκων
  • Πρωινά
Σε περίπτωση κακοκαιρίας τα μαθήματα αναπληρώνονται

Ώρες Μαθημάτων

ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΕΤΑΡΤΗ, ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 9:30 – 10:30 & 17:00 – 22:00
ΤΡΙΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ: 16:00 – 22:00
ΣΑΒΒΑΤΟ: 9:00 – 14:00
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ KARATE SHOTOKAN
(Τμήματα Ενηλίκων & Παιδιών)
ΔΕΥΤΕΡΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
Τμήμα αρχαρίων
(18:00-19:00)
Τμήμα αρχαρίων
(18:00-19:00)
Τμήμα αρχαρίων
(18:00-19:00)
Τμήμα ημι-αρχαρίων
&
προχωρημένων
(19:00-20:00)
Τμήμα ημι-αρχαρίων
(19:00-20:00)
Τμήμα ημι-αρχαρίων
(19:00-20:00)
  Τμήμα προχωρημένων
(20:00-21:00)
Τμήμα προχωρημένων
(20:00-21:00)
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
ΔΕΥΤΕΡΑ – ΤΕΤΑΡΤΗ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΤΡΙΤΗ – ΠΕΜΠΤΗ
Τμήμα 1ο
(9:00 – 10:00)
HATHA YOGA
(9:00 – 10:30)
Τμήμα 2ο
(10:00 – 11:00)
 
 Τμήμα 3ο
(11:00 – 12:00)
 
  Τμήμα 4ο
(12:00 – 13:00)
 
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΞΙΦΑΣΚΙΑΣ
ΤΡΙΤΗ
(16:00 – 17:00)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
(16:00 – 17:00)
ΣΑΒΒΑΤΟ
(09:00 – 10:00)

Τα μαθήματα του τμήματος σκάκι για παιδιά γίνονται κάθε Σάββατο απόγευμα από τις 16:00 – 18:30 στο χώρο του Κεντρικού Κτηρίου Διοίκησης  (πρώτο κτήριο κατά την είσοδο στο Αθλητικό και Πολιτιστικό Πάρκο Νέας Μάκρης).

 

 

0 Shares

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

fourteen − 4 =

Style switcher RESET
Body styles
Color scheme